Il respiro e l’attacco di panico
Vi è una stretta correlazione tra il respiro e l’attacco di panico. L’attacco di panico è un episodio improvviso di alterazione del proprio stato psico-fisico che comporta una serie di sintomi come: Sensazione di perdita del controllo del proprio corpo Aumento del battito cardiaco Pensieri negativi sulla propria salute Sensazione di soffocamento o di […]