Le dirette facebook con Anytime Fitness

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Le dirette facebook con Anytime Fitness

L’emergenza sanitaria dovuta al Covid-19 ci ha costretti a rimanere molto tempo nelle nostre case e creare nuove forme di socializzazione e formazione. Oriella Bove (manager) e il team della palestra Anytime Fitness (Roma Valente) ci hanno proposto di intervenire nelle loro dirette facebook per parlare di tanti argomenti legati a questo strano e difficile momento.

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Come affrontare la quarantena e le sue emozioni?


con la Dr.ssa Valentina Virgili
Tecniche di rilassamento psicocorporeo


con la Dr.ssa Sonia Minati
Fase 2: aspettative deluse? Come affrontare rabbia e frustrazione
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con la Dr.ssa Francesca Mamo
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Dr.ssa Sara Negrosini

Psicologa - Psicosessuologa - Psicoterapeuta Umanistica Bioenergetica VicePresidente e Tesoriere Associazione MinD – Mettersi in Discussione. Coordinatrice e Docente Master di II livello presso Università telematica Niccolò Cusano in “Psicologia del Comportamento Alimentare” e “Psicosessuologia”.