Cortisolo e Insonnia
LE CORRELAZIONI TRA INSONNIA, CORTISOLO E STRESS La correlazione tra insonnia, cortisolo e disturbi psicologici (in particolare lo stress) è stata oggetto di numerosi studi che hanno dimostrato quanto il…
Stress e Burnout
Il burnout letteralmente significa esaurimento, crollo o surriscaldamento, ovvero una condizione di stress in un contesto lavorativo e/o derivante da esso, che determina un logorio psicofisico ed emotivo, con vissuti…
Il respiro e l’attacco di panico
Vi è una stretta correlazione tra il respiro e l'attacco di panico. L’attacco di panico è un episodio improvviso di alterazione del proprio stato psico-fisico che comporta una serie…
Bruxismo e Stress
BRUXISMO: COS'E'? Con Bruxismo si intende il disturbo da digrignamento dei denti (da distinguere dal serramento), che si verifica specialmente durante la notte, trattandosi di un fenomeno involontario, si verifica…
Ansia ed Intestino
Chiunque di noi ha sperimentato almeno una volta nella vita quanto il nervosismo, lo stress e l'ansia possano interferire negativamente con il benessere di stomaco e intestino. Possono presentarsi sintomi…